三日坊主大歓迎! ! ずぼらでもできるヨガ、あります。 肩こり、腰痛、頭痛、胃痛、めまい、自律神経失調、うつetc…… 再び体調不良・無気力に陥った著者を救ったのも、またヨガでした。 いつからでも、何度だって、またはじめればいいんです。 第二弾の本書では「も～っと」ポイントを盛り込み、パワーアップしてお届けします！ <a target="_blank" href="http://www.asukashinsha.jp/zubora-yoga/">『ずぼらヨガ』『も～っとずぼらヨガ』特設HP</a> ●全国書店＆ネット書店にて絶賛発売中！● <a target="_blank" href="http://amzn.asia/1EUrE8d">Amazonで購入</a> <a target="_blank" href="https://books.rakuten.co.jp/rb/15463127/">楽天ブックスで購入</a> <a target="_blank" href="https://7net.omni7.jp/detail/1106879721">セブンネットショッピングで購入</a>

自律神経どこでもリセット！　も～っと　ずぼらヨガ

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カワイイ私の作り方

ごくごく普通の夫婦の「日々の工夫」がTwitterで多くの共感を得て書籍化！ 「以心伝心はない」「優しさは体力でできている」「妻を師匠だと思うようになった話」etc… はっとして、それからじんわ～り効いてくる「夫婦間コミュニケーションのコツ」が満載。ほっこりしつつ、大事なことに気づくことができるかも。 ●ネット書店＆全国書店にて発売！● 『僕と妻の場合　僕たち夫婦が仲良く暮らしている理由』 Amazon→<a target="_blank" href="http://amzn.asia/25MKcYZ">http://amzn.asia/25MKcYZ</a> 楽天ブックス→<a target="_blank" href="https://books.rakuten.co.jp/rb/15212935/">https://books.rakuten.co.jp/rb/15212935/</a> セブンネットショッピング→<a target="_blank" href="http://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784864105804">http://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784864105804</a>

僕と妻の場合　僕たち夫婦が仲良く暮らしている理由

嫁ちゃん（ちぃさん）と夫くんは、とっても仲の良い夫婦。２人はごく普通の恋愛をし、ごく普通の結婚をしました。ただひとつ違うのは、嫁ちゃんが「元男子」だったこと……。「元男子」がどのように女性へと性別を移行し、そして「花嫁」になったのか。ジェットコースターのような人生をお届けします。 ●絶賛発売中● 『花嫁は元男子。』 Amazonで購入→<a target="_blank" href="http://amzn.asia/bc9oYaT">http://amzn.asia/bc9oYaT</a> 楽天ブックス→<a target="_blank" href="http://books.rakuten.co.jp/rb/13535245">http://books.rakuten.co.jp/rb/13535245</a> セブンネットショッピング→<a target="_blank" href="http://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784864104647">http://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784864104647</a>

花嫁は元男子。

会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット！ ずぼらでも、運動ギライでも続けられるヨガを、イラストエッセイでお届けします。 ●全国書店＆ネット書店にて絶賛発売中！● <a target="_blank" href="http://amzn.asia/5PTTfOC">Amazonで購入</a> <a target="_blank" href="http://books.rakuten.co.jp/rb/14584554/">楽天ブックスで購入</a> <a target="_blank" href="http://7net.omni7.jp/detail/1106714440">セブンネットショッピングで購入</a>

自律神経どこでもリセット！　ずぼらヨガ

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