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自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

崎田ミナ
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崎田ミナ
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作品紹介

会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット!
ずぼらでも、運動ギライでも続けられるヨガを、イラストエッセイでお届けします。

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