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自律神経どこでもリセット! も~っと ずぼらヨガ

崎田ミナ
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自律神経どこでもリセット! も~っと ずぼらヨガ

崎田ミナ
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作品紹介

三日坊主大歓迎! !
ずぼらでもできるヨガ、あります。

肩こり、腰痛、頭痛、胃痛、めまい、自律神経失調、うつetc……
再び体調不良・無気力に陥った著者を救ったのも、またヨガでした。

いつからでも、何度だって、またはじめればいいんです。
第二弾の本書では「も~っと」ポイントを盛り込み、パワーアップしてお届けします!

『ずぼらヨガ』『も~っとずぼらヨガ』特設HP

●全国書店&ネット書店にて絶賛発売中!●
Amazonで購入
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セブンネットショッピングで購入
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作品紹介

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